viernes, julio 20, 2018
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Baila, diviértete y adelgaza

Las clases de fitness y baile arrasan en todo el mundo entre el público femenino. Son divertidas, desestresantes, te ponen en forma y te hacen quemar muchas calorías. Aquí tienes todas las opciones para conseguir...
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5 consejos para escoger una academia de danza

En una sociedad agitada, dominada por las responsabilidades de trabajo y reuniones sociales, las actividades que podemos hacer para relajarnos y darnos un tiempo para nosotros son muy pocas. Una de esas actividades se...
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12 reglas de disciplina en clase de danza

Pensar en danza significa pasión, arte, creatividad y expresión. La palabra nos recuerda el cuerpo, el movimiento y la libertad. Pero danza también significa respeto y disciplina en clase de danza, las cuales se reflejan en nuestra vida diaria,...
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¿Qué se necesita para ser un bailarín profesional?

Todas las profesiones requieren de una preparación para poder ejercerse en el campo laboral, y aunque muchas veces el ser bailarín no se considere como un trabajo formal o real, es bien sabido que...
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Un buen calentamiento es como un buen desayuno: sencillo, sano y te prepara para el resto de tu día (o clase). Aquí hay 5 consejos para un mejor calentamiento antes de iniciar una clase...
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El baile hip hop es un ejercicio muy retador para todo tu cuerpo, requiriendo de muchos tipos de habilidades físicas diferentes. Aunque una rutina no condicionada puede ser un sustituto para practicar tu baile, incorporar...
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El tomar clases de danza puede mejorar tu atletismo al mejorar tu equilibrio, tu flexibilidad y tu resistencia, todas son características positivas en muchos deportes. La danza promueve músculos magros, agilidad y ayuda a desarrollar una...
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Uno de los objetivos de todo bailarín es lograr una apertura de cadera de 180 grados durante la ejecución de los movimientos de ballet. Esto es, naturalmente, es más fácil de lograr para algunos que...
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Si quieres mejorar las piruetas en el baile que desempeñas, presta atención. Aquí compartimos 5 consejos fundamentales que Corazón Tierra, experta en baile, nos enumera, son 5 consejos para mejorar las piruetas en cualquier tipo de...
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Cuando te desvelas hasta muy tarde y descuidas tus estudios en la escuela, estás obstaculizando tu capacidad para desempeñarte bien académicamente. Lo mismo puede suceder con ciertos malos hábitos que los bailarines tienen. Si escatimas dormir lo suficiente o comer...

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