lunes, diciembre 10, 2018

Los peores rumores de nutrición que este dietista de baile ha escuchado

Cuando se trata de lo que deberías estar comiendo, los rumores a menudo caen como un reguero de pólvora. La dietista Rachel Fine, que trabaja con bailarines en la ciudad de Nueva York, comparte...

“Malos” alimentos que los bailarines deberían dejar de evitar

Levanta la mano si alguna vez has salido de tus clases de danza con solo un pensamiento en mente: una gran hamburguesa jugosa con queso. Pero levanta la otra mano si en lugar de...
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6 Resoluciones técnicas que tu maestro desea que hagas

Un nuevo año exige un nuevo enfoque para tu entrenamiento. Al realizar tus resoluciones para 2018, piensa en las correcciones que escuchas con más frecuencia. Ahora es el momento perfecto para abordar estos problemas...
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Planeando la inauguración de tu estudio de danza

Ahora que te encuentras a punto de abrir un estudio de danza, necesitas empezar a planificar tus estrategias iniciales de marketing para que tu público objetivo sepa que existes. ¿Cómo vas a hacer ruido?...
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7 cosas que nunca debes decir a tu profesor de baile

Una parte muy importante en el entrenamiento de danza es la buena comunicación que pueda existir entre el estudiante y su profesor. Hay, sin embargo, algunas cosas que como estudiante de danza, nunca debes decir a tu profesor...
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8 hábitos de bailarines exitosos

Tu primer año en una compañía de danza puede ser una transición impactante. También es una de alto riesgo. "Todo el mundo te estará mirando para ver lo que puedes hacer, pero también el...
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¿Quieres dejar de fumar? Consíguelo bailando

¿Estás pensando eliminar el tabaco de tu vida? ¿Quieres tirar los cigarros a la basura para no volver a recuperarlos? Si te preocupa la ansiedad, ganar algunos kilos de más y no tener fuerza de voluntad...
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Baila, diviértete y adelgaza

Las clases de fitness y baile arrasan en todo el mundo entre el público femenino. Son divertidas, desestresantes, te ponen en forma y te hacen quemar muchas calorías. Aquí tienes todas las opciones para conseguir...
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Artículos para regalar durante tu baile de boda

Por fin el momento de la fiesta que todos esperaban ¡El baile! Qué mejor forma de celebrar una ocasión tan especial junto a las personas más importantes. Te damos algunas ideas para ambientarlo y...
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5 consejos para escoger una academia de danza

En una sociedad agitada, dominada por las responsabilidades de trabajo y reuniones sociales, las actividades que podemos hacer para relajarnos y darnos un tiempo para nosotros son muy pocas. Una de esas actividades se...

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